С сегодняшнего дня мы с подругой будем посещать фитнесс клуб два раза в неделю.
Сегодня начало положено. О, ужас: я вешу 59,5 кг при том, что я слегка похудела... Я столько весила будучи на 5 месяце беременности, насколько я помню.
Ну да ладно, сейчас главно мышцы подтянуть и живот убрать.
Тренера тоже ничего конкретного про фитнесс и кормление грудью не сказали. Вроде как нельзя. Только что нельзя то, гантели тягать?! А 45 минут аэробики и несколько подходов на ноги или пресс тоже нельзя?!
Вобщем буду следить за реакцией ребенка и за количеством молока. Надеюсь все будет гут. Я так соскучилась по движению, танцам, нагрузкам. Я устала. Я счастлива.
@темы:
внешность,
фитнес,
вес,
ГВ,
сегодняшнее,
друзья
-
-
19.10.2008 в 21:14-
-
21.10.2008 в 08:28-
-
21.10.2008 в 20:38я уже перстала сцеживатся, но думаю пока осталось,
сегодня спросила докторшу, она сказала что конечно можно.
может она просто тугодум?
-
-
21.10.2008 в 21:39-
-
21.10.2008 в 22:47мне нужно обоснование почему нет...я живу один раз и безосновательное "нет" врачебное мне не всегда подходит..врачи тоже ошибаются
-
-
22.10.2008 в 07:03-
-
23.10.2008 в 13:24я себя не могу затащить на фитнес.
с молоком все гуд будет.
-
-
23.10.2008 в 20:05